Els nens i nens d'Educació Infantil, al llarg de la Setmana de la Salut, vam fer una sessió de ioga amb la Conxita. Vam fer uns exercicis de respiració i algunes postures per tenir més flexibilitat en el cos i un millor control mental i espiritual.
Vam treballar diferents postures que per tal de que siguin més properes als nens i nenes se'ls hi dóna noms d'animals. Vam fer la postura del tigre, de la girafa, de la cigonya, de la cobra i vam acabar fent tots junts la serp. Ens ho vam passar d'allò mé bé i ens vam relaxar molt!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada